Przedmiotem książki są ćwiczenia kształtujące wolne, które stosuje się między innymi w lekcji wychowania fizycznego - rozgrzewce. Przedstawiona kolejność wykonywania tych ćwiczeń (w lekcji wychowania fizycznego, w zajęciach rekreacyjnych np. typu aerobik) jest propozycją do stosowania w praktyce. Skrypt przeznaczony jest dla studentów i nauczycieli wychowania fizycznego oraz instruktorów prowadzących zajęcia ruchowe w klubach rekreacyjnych.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
